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Spalding Meine Offseason mit Paul Gudde inkl. Spalding TF 1000 Legacy Paul Gudde

3002855-02-111 (special)
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Produktdetails


Meine Offseason mit Paul Gudde inkl. Spalding TF1000 Legacy Paul Gudde Basketball

Nach Kauf des Programmes wird der Signature Basketball von Paul Gudde an deine Lieferadresse versendet. Zusätzlich erhältst du innerhalb eines Werktages einen Zugangscode per Mail zugesendet, womit du dich für das Programm einfach und schnell freischalten kannst!

4 Wochen | 24 Workouts | 150 Videos. Was genau erwartet dich?

  • Ball Handling
  • Dribbling
  • Finishes am Korb
  • Shooting
  • In Game Moves
  • Theorie & Know How

Woche 1: In der ersten Woche starten wir mit deinem Anfangscreening, Ballhandling und Dribbling Grundlagen sowie dem Hauptthema Shooting. Hier legen wir die Basis für die folgenden Workouts.

Woche 2: In der zweiten Woche erhöhen wir das Tempo. Im Ballhandling und Dribbling werden die Drills komplexer. Das Hauptthema in Woche zwei ist dein Softtouch mit Finishes am Korb.

Woche 3: In der dritten Woche kombinieren wir die Finishes am Korb mit deinem Midrange-Game. Zusätzlich arbeiten wir stärker an deiner Fußarbeit in Kombination mit deinen verbesserten Handles.

Woche 4: In der letzten Woche führen wir deine erlernten Skills zusammen. Es erwarten dich intensive Trainingstage mit dem Schwerpunkt In Game Moves, passende Counter sowie dein Endscreening.

Hier gelangst du direkt zur Website von "Meine Offseason mit Paul Gudde".



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